原创作者| 可可

周末的时候发了差不多的一篇，后来被我删了。因为发文后，有人问我是不是针对ququ（对，就是那个你们都挺喜欢的博主哈哈）。

我说当然不是啦！！拿开道德审判的角度，她的很多方法论都是非常有效。且越是在雌竞道路上真刀真枪实操多年的人才会越感知出有效性。里面的服务意识和情绪价值是精华，想研究雌竞就死磕这两件事。

就好像走雄竞需要清晰的逻辑思维，决断力，行动力，屏蔽多余信息的能力一样。

每条路都有核心修炼的元能力。拥有元能力不能保证每个短期当下的成功，但是在这条路上需要的其他能力，大体上会从元能力衍生而来。把元能力修炼越到位，这条路上的基本功越扎实。

所以入世的角度看，她的理论很到位，很闭环。

但如果硬要鸡蛋里挑骨头，说还缺了啥，我个人认为是出世的部分，也就是圆融的、无条件的、真诚的爱本身。

无用之用方为大用，看起来虚无缥缈的爱，并没有在阻碍女生获得更大的野心和目标，反而能帮你在世俗世界中拿到更大的结果。

1.雌竞的理论常提到“表演爱情”，意思是情绪价值是表演出来的，如果真的投入爱情，则会情绪失控、动作变形、错失目标。

这里就是一个认知偏差，若真正在西方心理学浸润过爱的能量，培训过情绪处理和表达，能做到就算投入真感情，依旧让对方如沐春风。因为被心理学训练过的情绪是非常“健康”的，什么叫健康——所有情绪都能自由地来到我身体里，被我接纳、看到，最后自如地送走。

对待情绪接纳度很高，安全感很高，“我的所有情绪都是我的朋友，我能与她和平共处。它不是洪水猛兽，所以我不用回避，我能放心让自己投入最真实的情感”。

我能非常健康地、自如地表达。我感受到了悲伤、嫉妒、愤怒、喜悦，都能用合理的 健康的方式传递给对方。

同时，也能做到充分地共情对方的感受，需求，像看到自己那样看到对方。

这才是修炼的出世的方向。这部分也就是西方心理学的妙用。西方心理学拥有众多流派，伟大的哲学家和心理学家层层演绎，最后修炼的就是这些。

若强调刻意回避真实的情绪，刻意表演，这都是害怕情绪失控的表现。短暂的表演会让一个人的感受在长期积压后，突然在将来的某个点、某个人身上爆发，且爆发结果非常不可控。

那些长期说自己“很清醒，在爱面前很理智”的人，往往某一天一旦盔甲被击碎，能致命。而那些每天说自己恋爱脑（当然啦，是健康的恋爱脑）的人，反而很熟悉自己的负面情绪，情绪来了就能健康处理。

2. 同样是很强的服务意识和情绪价值供给能力，带着热烈的真心，和带着面具表演，从效果呈现上来看，是非常不同的。

带着健康的爱和情绪的服务体验，让人感觉那叫一个爽，一个动真情，一个如沐春风。

茶杯空了倒茶，酒杯空了倒酒，烟快灭了点烟……带着爱意做这些事情，体验感是单纯享受服务的百倍。

同样，表演出来的正向情绪价值，和投入真实感情的、软软糯糯的、充满了真切关爱的情绪价值，也有质感上的本质不同。

无助的娇嗔、娇滴滴的委屈、流着泪的真实的嫉妒、收到对方礼物和问候时的欣喜和喜悦……这些流动的、真实的、软绵绵的、非常温柔的女性化的情绪，是非常动人的。

而真实的，软绵绵的女性能量，也会触发对方回应给你真实的、充满感情的男性能量的释放。

情绪和性很像，两个人充分的、健康的性能量的释放，对关系和对个体健康都很有好处。

情绪也是。

最终他会纳闷：怎么和你相处就最舒适，最如沐春风呢？因为他的情绪在你这里是非常健康的，释放得很彻底。而他的健康释放和你对情绪的高超处理能力分不开。

3. 当然啦，这不影响你拿到世俗的目标。一码归一码，情感是情感，诉求是诉求。

讲个小故事，我身边有一个很可爱的00后小女孩，非常非常漂亮，学历也很好，交往的男生实力都非常雄厚。但她在和初恋的感情中受过一次伤，所以对感情目前始终没有安全感，尤其是在涉及金钱相关的议题时。

她说520想问男朋友要一份贵重礼物，这样她在感情中才会有安全感。她看了很多情感博主，想了各种“招数”来跟我说，这些招数包括了早期引导，中期催促，后期复盘，然后问我哪个有效。

我忍不住打断：你不用看那么多人在说什么，你要回到自己身上。现在静下心来，闭上眼睛，让身体里浮现出有关情感和金钱，有关安全感，有关你在金钱和爱上受过的伤，沉浸在这些情绪里感受，就算大哭一场都没关系。

过了三个小时，她说她感受完了，我答：你这些情绪，感受，经历，不用做任何包装、美化，直接告诉他。不用担心他看不起你，也不用担心暴露自己的软弱。你要告诉他你想要一份礼物，是因为需要一份让自己有安全感的东西，而现在你因为缺乏爱情上安全感，已经束手无策了。

她果真去做了，获得的“效果”非常好，她说男朋友听完很心疼她，第一次了解到她的过往，很珍惜，也愿意给足这份安全感。他愿意给出的礼物是她要求的几倍。

我这里“效果”两个字打引号，是因为这份表达完全是真诚的，没有恶意虚构，也没有为了获得一个结果而编造哪怕一点点情节。

所以我一直跟你们说，爱情最后的方法论，就是没有任何招数。

先接纳真实的自己，让他看到真实的你，然后看到并接纳真实的他。

彼此看到。这样就足够。

4.在上面的案例中，后来和00后小姑娘聊天，她问，这次效果是很好，但是可可，如果当时男朋友拒绝了怎么办呢？

我答，真诚沟通的确不能100%保证效果，但是如果连真诚沟通都无法达成的心愿，你靠奇奇怪怪的套路也无法达成。

而且，如果他真的拒绝了，那么你通过真诚沟通提前拿到了一个真相——他并不心疼和珍惜你，也并不愿意付出。

当然啦，如果你被西方心理学训练得很到位了，对于被拒绝有充分的耐心，其实可以问问对方不愿意的原因，是不是他觉得这个超过了他消费水平，或者不符合他的消费习惯，或者他想有其他的表示。然后你们一起商量出一个彼此都能接受的方案就好。

只要态度平静，一切好商量。

5. 做过情感咨询的朋友们应该都有感受，如果咨询师让你做一些违背本性的事情（故意不回信息，刻意冷淡，欲擒故纵，刻意表演……）是挺憋屈的，如果鼓励你表达出真实感受，就会更开心。

因为释放情绪，和释放性一样，都是让人愉快的。

刚开始喝威士忌时，爱花果香，后来爱浓烈的泥煤，到现在要的是味蕾的平衡，那种味道特别突出，都是不那么让人愉悦的。

一是凉拌菜做法很健康，新鲜的蔬菜直接食用，或者是经过简单的水煮即可凉拌食用，最大限度保持蔬菜的营养，同时又能控制油、盐的摄入。

鸡蛋的蛋清清澈通明，而蛋黄则好像太阳般金黄耀眼，充满了浓郁的香气。当蛋清与蛋黄交融在一起，通过高温的煎、炒、煮、蒸，它们便释放出令人沉醉的香气，让人垂涎欲滴。

对于女孩来说，平衡好真实的爱、感受（出世），与平衡好利益诉求（入世）也一样重要，且对身心灵最健康。

爱情的甜与物质的甜，我们都要。恋爱脑统治世界。

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